De todas las articulaciones del cuerpo humano, el dolor de rodilla es la queja más común. La articulación de la rodilla es compleja y está muy cargada durante diferentes tipos de actividad física, por lo que puede haber muchas causas de dolor. El dolor de rodilla, incluso si ocurre ocasionalmente y desaparece por sí solo, no debe ignorarse.
El dolor de rodilla, sin importar la intensidad, puede afectar seriamente la calidad de vida. Su tipo favorito de actividad al aire libre no es divertido, la productividad se reduce y los simples viajes de compras se convierten en un problema.
En nuestro artículo, consideraremos qué hacer si se lesiona una rodilla, cómo tratarla y si es posible deshacerse de la molestia en la rodilla para siempre, un tema final que es particularmente relevante para los adultos mayores que consideran el ejercicio sedentario y el dolor en las articulaciones síndromes que son insensibles a la edad Compañero perdido.
Diagnóstico del dolor
- Es necesario averiguar la naturaleza del dolor. El dolor puede ser agudo, ardiente, punzante, doloroso.
- Elimina los brotes de dolor: por la noche, después del esfuerzo, al caminar, por la mañana con un dolor agudo repentino.
- ¿Hay otros signos de daño en las articulaciones: hinchazón, congestión (enrojecimiento), deformidad de las articulaciones, crujidos, movilidad limitada?
- Busque antecedentes de infección, estrés, lesiones en las piernas o aumento de la actividad física.
- Exámenes instrumentales en instalaciones médicas y preventivas (LPU): análisis de sangre, diagnóstico por rayos X, análisis de líquido sinovial.
Causas del dolor de rodilla
Hay más de 200 patologías articulares, la mayoría de las cuales van acompañadas de algo más que dolor. Solo con síntomas y exámenes complejos puede determinar la causa de su lesión en la rodilla.
patología traumática
En la patología traumática, el dolor de rodilla se produce por lesión articular (golpes, caídas, compresión prolongada de la articulación -síntomas típicos en deportistas) o dolencias generales del organismo.
Consideremos la principal patología traumática.
fractura de rodilla
Fractura o desplazamiento de la rótula, fractura de fémur y/o cóndilo tibial. Cuando se cae desde una altura, en caso de accidente automovilístico, etc.
Las víctimas experimentan un dolor agudo y severo en el momento del impacto que no cesa con el tiempo, puede disminuir levemente pero se intensifica con la compresión o al caminar.
Hinchazón de las articulaciones, deformidad, congestión (hemoartrosis), rodilla que no se dobla, movimiento anormal de la rótula.
rodilla dislocada
Se caracteriza por el desplazamiento de los huesos de una articulación entre sí. Las luxaciones de rodilla tienen diferentes complejidades (rotura completa, incompleta, compleja de partes blandas, etc. ).
Las luxaciones habituales son el resultado de una lesión en la rodilla o anomalías congénitas: ligamentos débiles o demasiado elásticos, un trayecto de deslizamiento plano del fémur en la articulación y una rótula alta.
La dislocación de rodilla es una lesión bastante grave y todo puede terminar en complicaciones graves si no se trata. Las dislocaciones de rodilla son las más dolorosas de todos los tipos, aunque son raras.
Las lesiones graves, como las dislocaciones, deben tratarse en un centro médico y no deben tener una intervención independiente. Eso es lo que hacen los traumatólogos.
Esguinces, tendones, rotura de ligamentos
Dependiendo de la extensión de la lesión (rotura parcial en una sola fibra, desgarro incompleto, rotura completa), pueden ocurrir los siguientes síntomas: crujidos y chasquidos durante el movimiento, hematomas debajo de la rotura, flexión y extensión limitadas de la articulación, hinchazón de la rodilla, hiperlaxitud articular (rotura completa de ligamentos). El dolor es agudo y severo, pero puede no aparecer de inmediato con lesiones menores, sino después de un tiempo.
Bursitis
Inflamación de la bursa alrededor de las articulaciones debido a traumatismos, infecciones, trastornos metabólicos, enfermedades autoinmunes. Ocurre a menudo en atletas y personas que aumentan de peso. La rodilla está hinchada y el dolor varía en intensidad pero aumenta con el esfuerzo y durante la noche.
Desgarro de menisco
Puede ser el resultado de un trauma o cambios degenerativos en el tejido del cartílago. El trauma agudo se caracteriza por dolor intenso, hinchazón y movilidad limitada. Los síntomas de los cambios degenerativos son leves.
enfermedad de las articulaciones
El dolor de rodilla puede ser un síntoma de la enfermedad.
listamosLas condiciones más comunes del síndrome de dolor de rodilla:
Reumatismo
Hay muchos menos diagnósticos de este tipo que en los siglos XIX y XX. Esto se debe tanto al descubrimiento de la penicilina (y luego a la producción de otros antibióticos) como al escaso poder diagnóstico en el pasado, cuando casi todas las enfermedades articulares se atribuían al reumatismo.
Un sello distintivo del reumatismo es el dolor alternante en las articulaciones: primero, una articulación se inflama, luego la otra. Por ejemplo, el dolor de rodilla cede pero ocurre en otra articulación grande (codo, cadera).
El reumatismo, que es más común en niños y adolescentes, se desarrolla después de una infección estreptocócica de las vías respiratorias superiores.
Nota: El reumatismo avanzado puede causar daño al corazón (cardiopatía reumática) o al sistema nervioso (corea).
artritis reactiva
Es más común en personas en edad fértil porque la inflamación de las articulaciones a menudo es causada por microorganismos patógenos que ingresan al cuerpo a través de las relaciones sexuales.
Más raramente, la artritis reactiva es causada por una infección gastrointestinal o una inflamación infecciosa de la nasofaringe (dolor de garganta, gripe). Después de 1 a 4 semanas de enfermedad, el paciente notó que sus piernas comenzaban a dolerle por la noche.
Tanto las articulaciones grandes (rodillas, tobillos) como las articulaciones pequeñas (dolor o dolor en el dedo gordo del pie) están inflamadas y duelen. Dolor de rodilla con hinchazón y/o enrojecimiento.
A veces, los síntomas incluyen conjuntivitis (inflamación y dolor en los ojos) y queratosis (engrosamiento de la piel en las plantas de los pies).
síndrome de wright
La uretritis (micción frecuente y dolorosa) y la enfermedad intestinal se encuentran entre los síntomas comunes de la artritis reactiva.
Osteoartritis
Anciano enfermo. Dolor de rodilla periódicamente por la noche "por el clima". La carga articular (caminar mucho) puede aumentar el dolor, la hinchazón y afectar la movilidad articular.
Después de descansar y calentar, el dolor desaparece.
quiste de Baker
Hinchazón en la parte posterior de la rodilla, que provoca una sensación de contracción y dificultad para moverse.
Osteocondritis disecante (enfermedad de Cunning)
El cartílago que cubre el hueso se desprende, la rodilla duele y, cuando los restos se desprenden por completo, el movimiento de la articulación se ve obstaculizado.
Enfermedad de Osgood-Schlatter
Se diagnostica con mayor frecuencia en adolescentes. El dolor de rodilla empeora al subir y bajar escaleras y al ponerse en cuclillas.
Artritis reumatoide
Una enfermedad autoinmune cuyo mecanismo es desconocido. En particular, el entorno inicial es la lista de carga habitual del sistema inmunitario: desde el estrés y la infección hasta la hipotermia. El sistema inmunitario que ataca a sus propias células provoca la inflamación de las articulaciones, especialmente de la membrana sinovial.
Bajo la influencia del ataque de las células inmunitarias, la membrana se hincha, aumenta de volumen y luego comienza a crecer hacia el cartílago y el tejido óseo cercanos. El resultado del procedimiento fue un dolor de rodilla que se volvió insoportable en la segunda mitad de la noche.
La enfermedad persiste durante muchos años y el tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, corticosteroides, preparaciones de oro, inmunosupresores y medicamentos antipalúdicos.
Causado por un metabolismo inadecuado. Debido al abuso de alcohol, productos de "purina" (carne, tocino, encurtidos).
El ácido úrico producido en la sangre se deposita en las articulaciones en forma de cristales de urato de sodio. Cada vez más "depósitos" afectan gradualmente la movilidad de las articulaciones, lo que resulta en episodios de dolor severo con intervalos gradualmente más cortos.
El dolor vascular en la rodilla se caracteriza por una sensación de tirón a lo largo de las venas y, a veces, el paciente presenta una sensación de hormigueo agudo.
Si no hay una lesión obvia, solo un examen detallado realizado por un médico puede decir por qué duele la rodilla. Frotar sus rodillas con drogas de "ayudar a su prójimo" es imprudente. Después de todo, lo que ayuda a curar el daño articular puede exacerbar los mecanismos autoinmunes de la enfermedad.
Tratamiento del dolor de rodilla
Los médicos eligen las opciones de tratamiento según el diagnóstico.
Las medidas de tratamiento están dirigidas a combatir:
- Con la causa de la enfermedad: infección, tumor, procesos metabólicos anormales, falla del sistema inmunológico.
- Con síndrome de dolor: el tratamiento sintomático incluye analgésicos, bloqueo intraarticular.
- Proceso degenerativo: los medicamentos que contienen agentes condroprotectores ayudan a restaurar el tejido cartilaginoso de la articulación.
Si es necesario, recurrir a la cirugía, prótesis incorporadas, fisioterapia de las articulaciones y ejercicio terapéutico.
Productos para aliviar el dolor
Lista de verificación para pacientes con dolor de rodilla: cómo aliviar la afección.
| causa del dolor | qué hacer |
|---|---|
| Dolor aparentemente causado por un trauma | Proporcione inmovilidad de las articulaciones y las extremidades, hielo o compresas frías en la rodilla. Consiga atención médica inmediatamente. |
| Dolor de artritis (reactiva, reumatoide, etc. ) | El tratamiento específico con medicamentos antibacterianos y antiinflamatorios solo lo prescribe un médico. Para el dolor nocturno, puede usar una compresa tibia con un ungüento a base de veneno de abeja. |
| Dolor articular después del ejercicio o por la noche (postraumático, relacionado con la edad, personas con sobrepeso) | Cualquier calor se comprime con tinturas de hierbas y se aplican ungüentos con agentes condroprotectores. |
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden aliviar el dolor articular intenso.
Pero la mayoría de los pacientes (personas con sobrepeso, cambios articulares relacionados con la edad) no tienen que pensar en cómo lidiar con el dolor si se adhieren al mínimo de precaución:
- Nutrición adecuada con suficiente calcio y vitaminas para combatir el sobrepeso;
- Reducir el estrés severo en las articulaciones hasta el cambio de trabajo, si se trata de "estar de pie" todo el día;
- Fisioterapia sistémica para fortalecer músculos y ligamentos: un buen corsé muscular puede reducir la carga sobre los huesos;
La enfermedad articular puede desarrollarse a lo largo de los años y conducir a un deterioro significativo de la calidad de vida. Las visitas médicas inmediatas y una variedad de remedios caseros ayudarán a que el ejercicio siga siendo divertido hasta la vejez.
Terapia combinada en el hogar - remedios caseros.
El curso utiliza formulaciones caseras de ungüentos y compresas a base de ingredientes naturales, la única forma de lograr resultados duraderos.
7 remedios populares simples para el dolor de rodilla:
- Hojas de repollo. Se hacen cortes en hojas frescas para permitir que fluyan los jugos. Pon una cucharada de miel en el medio y aplica esta "compresa" en tus rodillas. Las sábanas están aseguradas con vendajes. Use un vendaje todo el día o opere por la noche. Las hojas de bardana y plátano se usan de manera similar.
- Tintura de propóleos para la artritis. Si la rodilla se "tuerce" por la noche (el dolor sordo puede deberse a los cambios de clima y la presión de las piernas), lubrique la articulación con la mezcla y frótela sobre la piel hasta que se seque. Si le duele la rodilla, entonces hacen una compresión completa: humedezca el tejido blando con la tintura y aplíquelo en la articulación, cúbralo con una película y envuélvalo en una bufanda. La herramienta también se puede usar para calentar la articulación si la rodilla está adolorida y ya fría. Asimismo, utilizan tinturas de estimulantes naturales: aloe vera, kalanchoe, momia, muerte de abeja.
importante:No se pueden utilizar sustancias bioactivas si la enfermedad es autoinmune. Los estimulantes activan el sistema inmunológico y agravan la enfermedad.
- Compresa de gelatina. Exprima un trozo de gasa empapada en agua caliente y vierta 1 cucharadita en el centro. Gelatina, aplicada a las articulaciones, envuelta y envuelta en papel de aluminio. Repite el proceso por la noche durante 14 días. Este producto favorece la nutrición articular y la regeneración del cartílago.
- Un aderezo de mostaza puede ayudar si su rodilla está gravemente lesionada. Tome partes iguales de miel y mostaza seca, agregue agua tibia y sal hasta que se forme una consistencia de papilla. Lubrique la rodilla con la mezcla y extiéndala con un paño con film y vendaje. Tiempo de exposición 20-40 minutos, retirar si se produce una sensación de ardor intenso. Se usa un vendaje de mostaza cada dos días para aliviar el dolor.
- Para no lastimar las piernas, se prepara un medicamento oral: la gelatina se revuelve en 0, 5 litros de agua por la noche y se calienta para que se disuelva por completo por la mañana. Tome ¼ – 1/2 taza de esta mezcla antes de las comidas y la beben durante un mes.
- La grasa interna de cabra (100 g) se mezcla con el bálsamo "Zvezdochka" (1 frasco) y la pomada resultante se aplica para tratar el dolor venoso y articular en la rodilla.
- Máscara de kéfir. Crumble de kéfir de 0, 5 litros, más 1 cucharadita. soda. La mezcla se mantuvo durante 6 horas. Luego se filtra el líquido, se humedece con una gasa y se aplica durante unos días hasta que desaparece el dolor.
Se recomienda una combinación de medicina tradicional y métodos modernos para los remedios caseros usando remedios caseros de forma regular. No espere hasta que la enfermedad se haya apoderado y se proclame con dolor severo, articulaciones deformadas. Ver a un médico temprano acelerará la recuperación, mientras que las condiciones crónicas son más difíciles de curar.
notas:El tratamiento con remedios populares solo está permitido después de un examen y diagnóstico por parte de un médico.